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月20下午，学院人事处邀请全国知名心理健康教育专家叶一舵教授，在实训楼四楼报告厅为188bet官网_188bet体育官网-体育*热点√：教师做了一场《好心态是怎样炼成的——高校教师的心理健康与心理调适》的专题讲座。
叶一舵教授在讲座中，首先分析了当代高校教师的心理健康状况，让大家能够正确认识自己。然后围绕当代高校教师的心理问题及其成因，讲述如何剖析自己，积极应对压力。最后阐述如何进行自我拯救，掌握科学的情绪调节方式，提升自我评价和认知能力，树立良好的人生观和价值观。
叶一舵教授用自己丰富的实践经验，通过形象的分析、详实的介绍、生动的比喻，将心理健康的专业知识为教职工做出了朴实的讲解，深入浅出，风趣幽默，让大家对心理健康有了更加科学全面的认识。
老师们纷纷表示此次报告既有理论高度又有现实指导作用，内容丰富、内涵深刻、语言生动，对大家更好地应对压力、提高自我调适的能力、维护身心健康具有十分重要的指导意义。相信叶教授的讲座对加强188bet官网_188bet体育官网-体育*热点√：教师的心理健康教育和保健，积极塑造高校教师自尊自信、理性和平、积极向上的和谐心态，为教书育人、提高教育教学效率、培养合格人才将起到良好作用。
